课程介绍:
健康科普这门功课,虽然人人必修,但是——
从小到大不论是父母还是老师都是没法教给我们的;
电视上的健康和养生节目拉出去挨个枪毙恐怕没几个冤枉的;
朋友圈里长辈们转的那些关于健康的谣言你应该早就免疫了;
去问百度吧,结果出来一堆乱七八糟的,赶紧关了;
去请教医生吧,人家只负责为你治病,不可能为你详细地科普健康知识……
著名的医学科普专家京虎子,来为大家补上这堂极为重要的必修课,帮助你科学、全面、有效地管理身体健康,摆脱那些正在一点点毁掉你身体的健康隐患。
课程目录:
唯库学习使用指南
第1课-颈椎病和腰背疼
第2课(上)-生活和工作中那些辐射和污染有多可怕
第2课(下)-生活和工作中那些辐射和污染有多可怕
第3课-多运动一定健康吗
第4课-玩手机对大脑不好吗
第5课-变美之前你应该懂的事
第6课-职场中人怎样吃得健康
第7课-杂粮粥与吃粗粮真的健康吗?
第8课-喝什么最健康?
第9课-轻断食真的有利于减肥吗?
第10课-性不是难以启齿的话题。
第11课-大姨妈的那些谣言。
第12课-科学避孕与备孕
告别健康隐患,给年轻人的健康管理课程 京虎子主讲
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