资源目录
李宇轩羽毛球教学视频
├─ 步伐教学
│ ├─ 1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4
│ ├─ 10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4
│ ├─ 11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4
│ ├─ 12.网前两边步伐的训练（平行）.mp4
│ ├─ 13.正手网前步伐（前后启动）.mp4
│ ├─ 14.正手网前步伐（前后启动）2.mp4
│ ├─ 15反拍网前步伐（前后启动）.mp4
│ ├─ 16.反拍网前步伐（前后启动）2.mp4
│ ├─ 17.网前步伐最后的练习.mp4
│ ├─ 18.加速& 力量训练.mp4
│ ├─ 19.后场步伐（1）.mp4
│ ├─ 2. 什么时候做启动.mp4
│ ├─ 20.正手平行启动后场步伐（1）.mp4
│ ├─ 21.正手平行启动后场步伐（2）.mp4
│ ├─ 22.头顶平行启动后场步伐（1）.mp4
│ ├─ 23.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4
│ ├─ 24.正手前后启动后场步伐（1）.mp4
│ ├─ 25.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4
│ ├─ 26.后场步伐调整步.mp4
│ ├─ 27.杀上网.mp4
│ ├─ 3. 多少种启动.mp4
│ ├─ 4. 启动训练计划.mp4
│ ├─ 5. 步伐理论知识（动作）.mp4
│ ├─ 6.步伐理论知识（动作&空间）.mp4
│ ├─ 7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4
│ ├─ 8. 正手网前步伐（平行启动）.mp4
│ └─ 9.正手网前步伐（平行启动2）.mp4
├─ 杀球高远球合集
│ ├─ 1.目录（先看这个！）.mp4
│ ├─ 10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4
│ ├─ 11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起跳杀球.mp4
│ ├─ 2.1）网课握拍ppbuzz.com.mp4
│ ├─ 3.2）挥拍（1）.mp4
│ ├─ 4.3）挥拍（2）.mp4
│ ├─ 5.4）挥拍（3）+问题解答.mp4
│ ├─ 6.5）转身（1）.mp4
│ ├─ 7.6）转身（2）+问题解答.mp4
│ ├─ 8.7）原地杀球.mp4
│ └─ 9.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4
├─ 发球
│ ├─ 1双打发球教学 【1】.mp4
│ ├─ 2双打发球教学【2】.mp4
│ ├─ 3双打发球教学.mp4
│ └─ 4双打发接发.mp4
├─ 发接发
│ ├─ 发接发教学1.mp4
│ ├─ 发接发教学2.mp4
│ ├─ 发接发教学3.mp4
│ ├─ 发接发教学4.mp4
│ └─ 发接发教学5.mp4
└─ 前三拍
├─ 1.先看.mp4
├─ 2.1发球1-更新不卡顿.mp4
├─ 2.1发球1.mp4
├─ 3.2发球2.mp4
├─ 4.3发球3.mp4
├─ 5.4接发1.mp4
├─ 6.5接发2.mp4
└─ 7.6总结.mp4
